{"id":4333,"date":"2017-06-25T14:15:14","date_gmt":"2017-06-25T19:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/primerodental.com\/?p=4333"},"modified":"2017-06-25T18:31:48","modified_gmt":"2017-06-25T23:31:48","slug":"la-importancia-de-elegir-un-cepillo-de-dientes-adecuado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primerodental.com\/2017\/06\/25\/la-importancia-de-elegir-un-cepillo-de-dientes-adecuado\/","title":{"rendered":"La Importancia De Elegir Un Cepillo De Dientes Adecuado"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #99cc00;\">\u00a0 \u00a0 <span style=\"color: #808000;\">\u00a0Como elegir el cepillo de dientes<\/span><\/span><\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4339 aligncenter\" src=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5.jpg\" alt=\"Cepillo de dientes verde con pasta\" width=\"259\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5.jpg 259w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5-172x129.jpg 172w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5-45x35.jpg 45w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5-90x68.jpg 90w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5-150x113.jpg 150w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-5-200x151.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Actualmente existe en el mercado una gran diversidad de cepillos dentales. El cepillo dental es el instrumento m\u00e1s eficaz para la eliminaci\u00f3n de la placa dental. Todos los cepillos constan de un mango, y una cabeza donde se insertan las cerdas, formando penachos. Algunos tambi\u00e9n tienen un tallo, donde se produce un estrechamiento del mango.<a href=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-21.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4337 alignright\" src=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-21.jpg\" alt=\"Cepillo el\u00e9ctrico prendido\" width=\"121\" height=\"137\" srcset=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-21.jpg 211w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-21-132x150.jpg 132w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-21-177x200.jpg 177w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-21-79x90.jpg 79w\" sizes=\"(max-width: 121px) 100vw, 121px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A continuaci\u00f3n se describen las caracter\u00edsticas que deben tener los cepillos dentales para cumplir bien su funci\u00f3n.<\/p>\n<h3>Cabeza<\/h3>\n<p>Las cabezas que son peque\u00f1as, planas y rectas, resultan m\u00e1s c\u00f3modas de manejar y pueden llegar con facilidad a los lugares m\u00e1s rec\u00f3nditos, por lo que est\u00e1n m\u00e1s indicadas que las que son voluminosas.<\/p>\n<h3>Cerdas<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4338 alignleft\" src=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31.jpg\" alt=\"cepillado de lengua\" width=\"173\" height=\"88\" srcset=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31.jpg 315w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31-172x87.jpg 172w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31-285x145.jpg 285w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31-300x152.jpg 300w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31-90x46.jpg 90w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31-150x76.jpg 150w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-31-200x102.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 173px) 100vw, 173px\" \/><\/a>Un criterio importante a la hora de seleccionar un cepillo de dientes eficaz es el n\u00famero y la calidad de las cerdas. Cuantas m\u00e1s fibras tenga el cabezal, mayor ser\u00e1 la superficie limpiadora y mejores resultados obtendr\u00e1 el cepillado. En cuanto a su longitud, lo mejor es que las fibras sean de diferentes alturas porque as\u00ed se adaptan mejor a la forma de los dientes, y alcanzan mejor las zonas curvas y los espacios interdentales.<\/p>\n<p>Las cerdas, adem\u00e1s, se clasifican en funci\u00f3n de su dureza y, seg\u00fan Glass (que investig\u00f3 la posible contaminaci\u00f3n de los cepillos de dientes con bacterias y virus en un ambiente propicio), pueden ser:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Blandas<\/strong>, cuyo di\u00e1metro es de 0,17 mm.<a href=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-4336 alignleft\" src=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga.jpg\" alt=\"Cepillo azul con adecuada cantidad de pasta\" width=\"111\" height=\"74\" srcset=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga.jpg 275w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga-172x114.jpg 172w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga-90x60.jpg 90w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga-180x120.jpg 180w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga-95x64.jpg 95w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga-150x100.jpg 150w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/descarga-200x133.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 111px) 100vw, 111px\" \/><\/a><\/li>\n<li><strong>De dureza media<\/strong>, con un di\u00e1metro de 0,30 mm.<\/li>\n<li><strong>Duras<\/strong>, cuyo di\u00e1metro es ligeramente superior a 0,35 mm.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Las blandas son las menos agresivas para las enc\u00edas y el esmalte dental, aunque la vida \u00fatil del cepillo es menor. Las cerdas duras eliminan mejor la suciedad y tienen una mayor capacidad de erosi\u00f3n, pero por esto mismo desgastan m\u00e1s los dientes. Al parecer, las cerdas de dureza media son muy eficaces, gracias a su flexibilidad. Estas cerdas deben ser de nylon y con la punta redondeada, para que no queden aristas en los extremos que podr\u00edan producir heridas en las enc\u00edas. Es importante cambiar el cepillo dental con una frecuencia aproximada de tres meses (o antes si se observa deterioro), ya que la forma de esa punta redondeada y la flexibilidad de las cerdas se va perdiendo con el desgaste.<\/p>\n<h3>Mango<\/h3>\n<p>La forma del mango no influye en la eficacia del cepillado, pero s\u00ed en la comodidad a la hora de cepillar los dientes. Actualmente muchos cepillos llevan en el mango materiales antideslizantes, y tambi\u00e9n su forma est\u00e1 adapt\u00e1ndose para que resulte m\u00e1s c\u00f3modo el cepillado y no se produzcan movimientos bruscos imprevistos.<\/p>\n<p>En el caso de los ni\u00f1os, es mejor que utilicen un cepillo que tenga un mango grueso.<\/p>\n<h2>Cepillos el\u00e9ctricos<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4340 alignright\" src=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1.jpg\" alt=\"Cepilo el el\u00e9ctrico y convencional\" width=\"275\" height=\"183\" srcset=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1.jpg 275w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1-172x114.jpg 172w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1-90x60.jpg 90w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1-180x120.jpg 180w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1-95x64.jpg 95w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1-150x100.jpg 150w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images1-200x133.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/><\/h2>\n<p>Otra opci\u00f3n disponible son los cepillos el\u00e9ctricos. La Asociaci\u00f3n Dental Americana ha insistido en los siguientes aspectos en relaci\u00f3n a su seguridad y eficacia, que se deben tener en cuenta antes de adquirirlos:<\/p>\n<ul>\n<li>Que su componente el\u00e9ctrico sea seguro.<\/li>\n<li>Que no resulte perjudicial para los tejidos duros y blandos de la cavidad bucal.<\/li>\n<li>Que ofrezca garant\u00eda de suficiencia y eficiencia en la limpieza.<\/li>\n<li>Que informe adecuadamente sobre las posibles complicaciones derivadas de un uso incorrecto del dispositivo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A pesar de los diversos estudios realizados no se ha encontrado una diferencia significativa entre el cepillo manual y el el\u00e9ctrico a la hora de eliminar la placa bacteriana. Sin embargo, s\u00ed es aconsejable el empleo del cepillo el\u00e9ctrico en el caso de individuos con poca habilidad en el manejo del cepillo convencional o que no est\u00e9n motivados.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4343 aligncenter\" src=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia.jpg\" alt=\"Cepillo para brackets\" width=\"235\" height=\"176\" srcset=\"https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia.jpg 259w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia-172x129.jpg 172w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia-45x35.jpg 45w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia-90x67.jpg 90w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia-150x112.jpg 150w, https:\/\/primerodental.com\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/images-4-copia-200x150.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 235px) 100vw, 235px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aun teniendo en cuenta las caracter\u00edsticas descritas, \u201cNo existe ninguna evidencia cient\u00edfica que nos indique que un tipo de dise\u00f1o espec\u00edfico de un cepillo de dientes sea significativamente superior a otro en remover la placa bacteriana, cualquier dise\u00f1o de cepillo dental ser\u00e1 \u00fatil para llevar a cabo una higiene buco-dental adecuada siempre y cuando su manejo sea el conveniente y se est\u00e9 oportunamente motivado\u201d.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99cc00;\"><b><i>T\u00e9cnica<\/i><\/b><\/span><em><strong><span style=\"color: #99cc00;\">\u00a0de Cepillado para los dientes<\/span><\/strong><\/em><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\"><div class=\"video_wrap\"><iframe loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/zTEA6YxRHXw\"><\/iframe><\/div>\n<h6 style=\"text-align: left;\"><em>Referencias:<\/em><\/h6>\n<h6><em>A. Frandsen, Especialista en higiene dental, agosto 2014<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 \u00a0 \u00a0Como elegir el cepillo de dientes Actualmente existe en el mercado una gran diversidad de cepillos dentales. El cepillo dental es el instrumento m\u00e1s eficaz para la eliminaci\u00f3n de la placa dental. Todos los cepillos constan de un mango, y una cabeza donde se insertan las cerdas, formando penachos. 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