{"id":3558,"date":"2015-08-12T13:47:11","date_gmt":"2015-08-12T18:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/primerodental.com\/?p=3558"},"modified":"2015-08-12T13:47:12","modified_gmt":"2015-08-12T18:47:12","slug":"salud-dental-durante-las-vacaciones-de-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primerodental.com\/2015\/08\/12\/salud-dental-durante-las-vacaciones-de-verano\/","title":{"rendered":"Salud Dental durante las Vacaciones de Verano"},"content":{"rendered":"

EL VERANO AUMENTA EL RIESGO DE CARIES Y\u00a0EROSI\u00d3N\u00a0DENTAL<\/span><\/strong>\"verano<\/a><\/h2>\n

Los cambios de h\u00e1bitos asociados al verano, en especial al periodo vacacional, pueden provocar un mayor riesgo de sufrir caries y erosi\u00f3n dental, sobre todo por el consumo de bebidas carbonatadas, el descuido en el cepillado y el contacto con el cloro de las piscinas, seg\u00fan una revisi\u00f3n de estudios realizada por el Instituto Dental ImplanT. \u201cEl verano es la estaci\u00f3n m\u00e1s propicia para descuidar la salud de los dientes por el cambio en la alimentaci\u00f3n, el aumento del consumo de bebidas azucaradas y helados, y el mayor descuido en la limpieza de la boca\u201c, asegura el doctor Rodrigo Mart\u00ednez Orcajo, odont\u00f3logo. Otro riesgo para la salud dental es permanecer muchas horas en contacto con el cloro de las piscinas, que erosiona el esmalte dental.<\/p>\n

Cloro de las piscinas<\/span><\/h3>\n

\"verano<\/a><\/p>\n

Las caries aparecen por un ataque de los \u00e1cidos a los dientes. \u201cSuelen aparecer en el esmalte, pero se pueden extender a la capa interior de la pieza dental\u201d, a\u00f1ade este especialista. Los refrescos tambi\u00e9n acaban da\u00f1ando el esmalte dental, seg\u00fan diversos estudios, aunque es la exposici\u00f3n prolongada al cloro de las piscinas lo que m\u00e1s erosi\u00f3n causa. \u201cExisten muchos mitos asociados al cloro de las piscinas. Hay quienes creen que favorece el blanqueamiento dental pero lo que hace en realidad es erosionar el esmalte, sobre todo si los dientes pasan muchas horas en contacto con \u00e9l\u201d.<\/p>\n

Una investigaci\u00f3n publicada en Journal of dentistry for children indicaba que un 28% de los ni\u00f1os padece erosi\u00f3n dental. Entre quienes nadaban de manera profesional en piscinas la erosi\u00f3n llegaba al 60%. El consumo de bebidas carbonatadas era el segundo motivo de erosi\u00f3n dental: un 40% de ellos. Le segu\u00eda el de zumo de naranja, con un 32% de afectados. Entre los factores que aumentan el riesgo de erosi\u00f3n dental causada por el cloro de las piscinas, destacan tiempo que lleva cada individuo practicando nataci\u00f3n, la duraci\u00f3n y frecuencia de los entrenamientos,\u00a0 la calidad del agua de la piscina y el tipo de sustancia utilizada para clorar. \u201cSe ha observado que un 3% de no nadadores presenta erosiones, frente a un 12% de nadadores y un 39% de quienes pertenecen a un equipo de competici\u00f3n.<\/p>\n

La deshidrataci\u00f3n, los traumatismos, las comidas fuera y los olvidos en higiene dental son los principales enemigos de la salud de nuestra boca en verano. Es \u00e9poca de descanso y relax, cierto, pero no puede ser momento de descuido de nuestros dientes. El Colegio de Odont\u00f3logos y Estomat\u00f3logos de Alicante (COEA) advierte de la importancia de no darle vacaciones a la higiene bucodental.<\/p>\n

\u201cNosotros s\u00ed, pero los dientes no tienen vacaciones. Y no podemos dejar de cepillarlos, al menos tres veces al d\u00eda o tras cada ingesta de alimento\u201d,<\/p>\n

\u201cEl verano cuenta con peligros espec\u00edficos para nuestra salud bucodental y algunos de ellos pasan inadvertidos\u201d.<\/p>\n

La Saliva y la Deshidrataci\u00f3n<\/strong><\/span><\/h3>\n

\"el<\/a><\/p>\n

La alerta para evitar la deshidrataci\u00f3n de personas mayores, ni\u00f1os y enfermos, es mucho m\u00e1s elevada en verano. \u00abLos colectivos de riesgo han de ser cuidados, pero muchas veces olvidamos que la deshidrataci\u00f3n tambi\u00e9n puede da\u00f1ar la salud de nuestra boca. La saliva es un protector natural de nuestros dientes, ya que act\u00faa como un potente desinfectante\u00bb, advierte el COEA, que a\u00f1ade que \u00absi falta la saliva se acelera la creaci\u00f3n de placa y se pueden producir incluso infecciones en las enc\u00edas\u00bb. Beber un litro y medio de agua al d\u00eda es imprescindible para evitar estos problemas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es propio del verano el incremento de las ingestas de alimentos y de bebidas alcoh\u00f3licas, as\u00ed como de az\u00facares, que aceleran los procesos de caries. La rutina del cepillado tres veces al d\u00eda y cuando se come, el uso del colutorio y del hilo dental, es esencial, a\u00fan m\u00e1s en estas fechas.<\/p>\n

Referencia: Journal of dentistry 2015, Madrid, Espa\u00f1a<\/span><\/p>\n

Colegio de Odont\u00f3logos y Estomat\u00f3logos de Alicante (COEA) \u00a0Art\u00edculo escrito por:<\/span><\/p>\n

Presidente, Jos\u00e9 Luis Rocamora, suplemento SALUD del diario INFORMACI\u00d3N de Alicante el pasado s\u00e1bado 26 de julio de 2014<\/span><\/p>\n

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